Oficina sostenible

Una oficina sostenible es capaz de conseguir un aumento de la productividad de sus ocupantes de entre el 4% y el 8%.
Aquí te dejo algunas recomendaciones:

• No uses vasos de plastico
• Lleva tu propia taza
• Trata de evitar todo lo desechable
• Llevate tu propio kit de higiene con una toalla de manos de tela, asi no usas las de papel o el secamanos electrico.
• Apaga las luces cada vez que no uses una habitacion
• Apaga tu computadora cuando no la usas
• Usa fondos de pantalla oscuros asi tu computadora consume menos energia proyectando la imagen de fondo
• Trata de imprimir solo lo indispensable, en doble faz y pedi papel de impresion reciclado
• Asegurate de que el encargado de mantenimiento atienda los grifos que gotean y depósitos tambien, asi se evita el desperdicio de agua
• Prefiere la escalera al ascensor.
• Organiza con compañeros para viajar juntos al trabajo, turnandose asi usan menos autos y se ahorra combustible.
• Cambia el uso de grapas por clips y reciclalos
• Procura tener pizarrones para comunicar avisos generales en vez de hojas de papel
• Procura desaparecer archivos en papel, utiliza formatos electrónicos
• Cuando revises un artículo hazlo en tu pantalla, no lo imprimas
• Utiliza los 2 lados de las hojas
• Procura que la impresora de tu oficina tenga la opcion de impresión por los 2 lados
• Cuando compres tus uniformes, prefiere fibras naturales, te sentirás más fresco y usarás menos aire acondicionado
• Cierra la puerta de tu oficina cuando utilices el aire acondicionado
• Se eficiente al hacer tu trabajo, eso evitará rehacer documentos, informes, avisos y utilizar menos tiempo en la computadora.
• Elimina bolsas de plástico dentro de las oficinas, sustituyelas por papeleras y recicla el papel.
• Instala un dispositivo de apagado general, así te asegurarás de que no quede nada prendido cuando no haya nadie en la oficina
• Procura abrir las ventanasy aprovechar la luz del día, en vez de prender las luces
• Difunde esta información a tus compañeros de trabajo, entre más personas lo sepan, habrá más posibilidades de que generen cambios en su vida diaria.

Si tienes alguna otra recomendación no dudes en compartirla con nosotros.
Por un Vallarta sustentable, todos podemos ayudar!

Guía para usar tu auto de manera eficiente

Tips para ahorrar gasolina, cuidar nuestra economía y el medio ambiente
Dados los incrementos del combustible que llegarán hasta el 50% ; debido a la eliminación paulatina pero constante de los subsidios, será importante analizar las formas de ahorrar gasolina, cuidar nuestro bolsillo y el medio ambiente, espero que estas sugerencias te resulten útiles:

• No uses el auto para todo, cuando nuestra necesidad de transalado sea a no más de 3 cuadras alrededor de nuestra casa u oficina, no es necesario usar el automovil, además te servirá como ejecicio.
• Infla las llantas arriba de las 30libras. Mientras no tengamos que salir a carretera, esto abate el esfuerzo del auto en el arranque y en los recorridos, pues entre menos sea la superficie de contacto con el piso, menor es el esfuerzo l motor y por ende el consumo del combustible.
• No aceleres brúscamente al arrancar, ni frenar.
• No traigas cosas pesadas innecesarias en la cajuela, entre más peso más consumo de combustible.
• Trata de usar lo menos posible el aire acondicionado.
• Si tienes 2 autos, opta por usar el pequeño diariamente.
• Trata de nos ser el primero al arrancar después de la señal del semaforo, recordemos no estamos en un rally permanente.
• Prueba y averigua que gasolinera es la que surte litros reales de combustible (ve como sube la aguja con los mismo 200 pesos en diferentes gasolineras que te queden en el camino a tu casa o trabajo) Quedate con la que marque más.
• Evita hacer viajes específicos para cargar gasolina.
• Procura cargar gasolina en la mañana o en la noche, en el día con el calor sufre evaporación.
• Cuando recoges a tus hijos en la escuela, al esperarlos manten el motor apagado.
• Haz cuentas y verifica que los trayectos que recorres en verdad son más económicos con tu auto que usar taxis. Si vas a un lugar donde hay mucho tráfico y pocos lugares de estacionamiento considera el combustible del recorrido ida y vuelta, el costo de la gasolina en buscar lugar, el costo del estacionamiento si es que lo prefieres, más el desgaste de tu auto: llantas, frenos, etc. Piensa que de todos modos los taxis andan circulando sin parar, estén ocupados o no y puede ahorrararte tiempo y dolores de cabeza utilizar un taxi.
• No calientes exageradamente el auto por las mañanas, basta con que la aguja de la temperatura se mueva un poco de cuando esta frio y las primeras cuadras manejemos despacio sin grandes acelerones, hasta que llegue a su temperatura normal.
• No platiques de coche a coche, saludes a tus familiares, amigos o vecinos con el auto encendido.
• Si usas el celular, orillate y apaga el auto.
• Procura ir al super en horas NO pico tanto como de transito como para estacionarnos, trata de evitar ir al siguiente día de la quincena pues es cuendo toda la gente va al super y vas a estar dando vueltas y vueltas para encontrar lugar de estacioamiento.
• Al manejar trata de manter una velocidad uniforme y una distancia razonable con el auto de enfrente, pues si nos acercamos mucho, tendremos que estar frenando y acelerando constantemente
• Procura cuado menos una vez al mes o a la semana usar el transporte público. Entre más demanda haya será más fácil exigir un trasnporte seguro, limpio, puntual y agil
• Procura elegir rutas más cortas a tus destinos y de ser posible utiliza vías rápidas, fijate y trata de evitar caminos con demasiados semáforos y tráfico pesado.
• Cuando vayas a un sitio que no conozcas o no tengas claro como llegar, consulta con quien sí sepa la ruta a seguir , pregunta por atajos . Todo para estar dando vueltas innecesarias y desperdiciando gasolina.
• Organizate con amigos o compañeros de trabajo para transladarse en un mismo auto o llevar y recoger a los niños de la escuela.
  
  Hacia la sustentabilidad, todos podemos ayudar!

Cambio Climático: un reto para la humanidad

Hoy en día escuchamos por todos lados hablar sobre el cambio climático. Esto se debe a que el cambio climático es un fenómeno con importantes implicaciones para el ambiente del planeta y, por ende, para la forma de vida de todos sus habitantes..
Pero... ¿qué es el cambio climático?

El cambio climático global es la variación global del clima de la tierra debido al impacto de las actividades del hombre. Esto es así debido al aumento de las concentraciones de gases de efecto invernadero (como el CO2 , el metano, clorofluorocarbonos, entre otros) en la atmósfera que provocan que la temperatura incremente. Este fenómeno es conocido como calentamiento global.
La forma de vida de las sociedades actuales afecta gravemente la salud de nuestro planeta debido a que la mayor parte de nuestras actividades cotidianas, como la transportación, consumo energético, generación de residuos y uso de combustibles fósiles, emite CO2 a la atmósfera. Esto, aunado a la creciente tala de bosques y selvas (que absorben CO2 impidiendo que se acumule en la atmósfera) y a las altas tasas de deforestación que agudiza la problemática del cambio climático.

Tus actividades cotidianas emiten CO2 al medio ambiente, ¿tú sabes cuantas produces? ¿te gustaría saberlo, tomar acciones para reducirlo o compensarlo? visita está página.
Nota: Ten a la mano tus consumos de gasolina, gas, electricidad anuales.

http://www.calculatusemisiones.com/ .


Todos participamos en el calentamiento global, la próxima vez que enciendas tu aire acondicionado, piensa si no está muy fuerte.

Puerto Vallarta sustentable, que significa?

La palabra sustentabilidad está de moda..pero sabes realmente que significa?

Satisfacer las necesidades del presente sin comprometer la capacidad de las futuras generaciones de satisfacer sus necesidades, esto es la definición de Brundtland sobre desarrollo sustentable.

No heredamos la tierra de nuestros padres, se la pedimos prestada a nuestros hijos..Antoine Saint de Exúpery.

Cuando hablamos de que queremos que Puerto Vallarta se vuelva una ciudad sustentable...¿de qué estamos hablando? ¿Qué es necesario hacer?

Algunas de las cosas en las que necesitamos enfocarnos si queremos que eso suceda:

1. Respetar las características naturales del emplazamiento.
2. Recuperar las zonas degradadas.
3. Aplicar un modelo real de edificación sostenible.
4. Buen aprovechamiento energético a través del ahorro y al empleo de energías renovables.
5. Brindar soluciones avanzadas en la gestión de los residuos y el tratamiento del agua.
6. Desarrollar soluciones innovadoras en materia de movilidad.
7. Ubicar actividades empresariales e industriales comprometidas con el medio ambiente.

Y principalmente reconocernos cada uno de nosotros como parte de la ciudad, una ciudad resultado de nuestras buenas prácticas y de nuestros malos hábitos. Por eso la solución no está en alguien más...no está en el gobierno, ni en nuestros vecinos, ni en esa persona que tiro la basura por la ventana o la vecina que separó su basura....la ciudad necesita de cada uno de nosotros.
Asi que si queremos que Puerto Vallarta sea un destino sustentable...comencemos por generar hábitos sustentables para crear una familia, nuestra comunidad y poco a poco una ciudad sustentable.

Te imaginas un Puerto Vallarta limpio, sano, más verde y solidario donde todos pudieramos vivir seguros, Piensa qué podrias hacer tú para que esto suceda.

Si no es AQUI, entonces dónde

Si no es HOY entonce cuándo,

Y si no eres TÚ, entonces quién.

Vallarta sano - Fuera dengue

Los mosquitos pueden ser fuente de horribles enfermedades como el dengue y cuando no, son sumamente molestos. A continuación te muestro como hacer un repelente sencillo contra mosquitos casero sin necesidad de usar productos contaminantes dañinos para ti y el medio ambiente.

• 1 botella de alcohol.
• 1/2 frasco de aceite de bebé orgánico, para no resecar la piel
• Unos 30 clavos de olor en infusión por algunas horas.

Nota: Antes de usar cualquier repelente en todo el cuerpo pruébelo en una área del interior del antebrazo , espere unos minutos para comprobar que no le produce reacción alérgica, en caso de no ser así puede utilizarlo inmediatamente, de lo contrario no deberá ser utilizado.

Suspenda su uso si percibe que le causa irritación o comezón.

Si quieres sacarlos de tu casa o negocio sin usar insecticidas u otros productos químicos que perjudican nuestra salud aquí te dejo una lista de algunas plantas que detestan los mosquitos:

Aceite de Citronela (Cymbopon nardus): contiene grandes dosis de citronelol, eficaz antiséptico, antibacteriano, fungicida, herbicida e insecticida. (también se encuentra en el té, el limón o el jengibre).También contiene geraniol, un potente insectícida presente también en el eucalipto, el tomillo o el romero.

Eucalipto (Corumbia citriodora) ; Tomillo o limonero (thymus X xitriodorus); Romero (Rosmarinus officinalis) ; Albahaca (ocimum basilicum); Lavanda (Lavandula) ; Aceite de cerdo (Cedrus) ; Caléndula (clendula officinalis) ; Jazmin (Jasminum); Menta ; Canela; Milenrama.

Por un Puerto Vallarta sano..todos podemos ayudar.